I consigli per contrastare il caldo afoso, che quest'anno è imputabile all'anticiclone Lucifero:Assumere molti liquidi preferendo acqua senza gas.Evitare sforzi fisici nelle ore centrali della giornata.Vestirsi leggeri con colori chiari e materiali naturali.Bagnarsi i polsi e la fronte per abbassare la temperatura corporea o farsi una doccia fresca.All'esterno ripararsi la testa con un copricapo.Consumare pasti… Continua a leggere COME SOPRAVVIVERE ALL’AFA
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